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May 04, 2018

膝が痛いと


夜、テレビを見ながら、膝が痛いと家人が言う。
 膝をさすっているのを見る。
 膝を中心にぎゅっ、ぎゅっと上下にさすっている。
あちらこちら、体も壊れつつ、それでも、まぁ、私も家人も今日一日、生きていることができて良かったなぁと思う。

 蛇足だけれど、痛いところをさする場合、一方向で軽くなでるようにさする方がいい。
さするというより、ぱっぱっと払う感じという方が近いかもしれない。
 昔、頑張って太極拳を教わっていたころ、練習の後、頭の上からつま先まで手で埃を払うような感じで体を払う動作をする。
それだけで、体がすっきりした。


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